Seoi-nage (背負投)
- #Technique en vidéo
Technique de projection à l'épaule, très utilisée en compétition.
Ressources
Boîte à outils du judoka : Sites et références incontournables
Conseils nutritionnels pour les athlètes
- #Santé et nutrition
Guide pour une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins des judokas et autres sportifs.
Fédération Française de Judo (FFJDA)
- #Informations officielles et réglementations
Informations officielles sur le judo en France, règlements, compétitions, et actus de la fédération.
Organisation de stages et séminaires
- #Formation et entraînement
Trouvez des stages et des séminaires pour améliorer vos compétences en judo, adaptés à tous les niveaux.
- Vidéo
Uchi-mata (内股)
- #Technique en vidéo
Une démonstration et un tutoriel sur l'une des techniques de projection les plus emblématiques du judo.
Outils de préparation physique
- #Formation et entraînement
Ressources pour l'entraînement physique complémentaire, spécifique aux sports de combat comme le judo.
Règles et règlements des compétitions
- #Informations officielles et réglementations
Accédez aux règles officielles des compétitions internationales de judo, mises à jour par la Fédération Internationale de Judo.
- Vidéo
Uchi-mata (内股)
- #Technique en vidéo
Une démonstration et un tutoriel sur l'une des techniques de projection les plus emblématiques du judo.
- Vidéo
O-soto-gari (大外刈)
- #Technique en vidéo
Technique de projection où l'on utilise la jambe pour faucher celle de l'adversaire.
Code moral du Judo
- #Éthique et Valeurs du Judo
Les valeurs fondamentales du judo expliquées, un guide essentiel pour comprendre l'esprit de cette discipline.